Treningstips

Postet 02/07/12 i Treningstips, Ingen kommentarer

 

  • Klok av skade?

Slik unngår du skader i fotball – skadefri

Forebygg skader, med god og riktig oppvarming, se øvelser her

  • Ønsker du tips til treningsopplegg og øvelser? www.treningsokta.no er en ny online tjeneste hvor du kan bygge opp treningsøkter fra bunn av eller benytte deg av en stor «øvelsesbank».Send e-post til torgun.starkebye@gmail.com og be om brukerid og passord til treningsokta.no